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蜜汁油豆腐

[焦点] 时间：2025-07-05 19:38:19 来源：鼓舞欢欣网作者：焦点点击：83次

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家常菜谱分类
甜味菜品口味
炒主要工艺
30-60分钟所需时间
简单制作难度

食材明细

油豆腐250克
油少许
盐少许
冰糖少许
桂皮少许
八角茴香少许
老抽少许
小红椒少许

蜜汁油豆腐的做法详细步骤第1步
油豆腐洗
起油锅加热，放入小红椒第2步
放入油豆腐煸炒，油豆放少许老抽煸炒
放少许水和桂皮第3步
再放八角茴香煸炒
放少许盐煸炒第4步
再放少许冰糖加盖大火煮开改小火至水收干
水收干后放少许味精翻匀出锅蜜汁油豆腐的蜜汁做法小贴士各种调料放好后煮开改小火，在小火煮的油豆时候要时常翻炒，防止粘锅，蜜汁水要收干时要一直翻炒，油豆防止焦蜜汁油豆腐的蜜汁营养分析

油豆腐油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、油豆不饱和脂肪酸及磷脂等，蜜汁铁、油豆钙的蜜汁含量也很高。 ...
一般人皆可食用油豆腐相对于其他豆制品不易消化，油豆经常消化不良、蜜汁胃...详细介绍
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油豆

(责任编辑：探索)

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