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家常菜沙姜豇豆炒肉片

字号+ 作者:鼓舞欢欣网 来源:综合 2025-07-07 15:06:14 我要评论(0)

分享家常菜沙姜豇豆炒肉片的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细豇豆400G瘦肉300G盐适量油适量沙姜适量家常菜沙姜豇豆炒肉片的做

分享家常菜沙姜豇豆炒肉片的家常姜豇做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 豇豆400G
  • 瘦肉300G
  • 盐适量
  • 油适量
  • 沙姜适量
家常菜沙姜豇豆炒肉片的做法详细步骤第1步
瘦肉切片,用盐,菜沙鸡精,豆炒水,肉片抓匀,家常姜豇腌制十分钟
豇豆,菜沙切成适当的豆炒段第2步
沙姜
沙姜拍扁,剁碎,肉片备用第3步
热锅,家常姜豇热油,菜沙小火炒香沙姜
下腌制过的豆炒肉片第4步
翻炒,炒至变色就可以
肉片盛出备用第5步
锅底再加少许油,肉片放入豇豆
翻炒豇豆变色断生加少许水,家常姜豇煮熟第6步
放入炒好的菜沙肉片,下少放盐,豆炒鸡精,翻炒均匀就可以了
家常菜沙姜豇豆炒肉片的营养分析

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  • 瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
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