内容摘要：分享牛肉地三鲜的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺食材明细茄子1个土豆1个青椒2个红椒2个小红椒2个蒜头4个盐适量糖一点点陈醋一点点鸡精适量蚝油适量牛肉地三鲜的做法详细步

分享牛肉地三鲜的牛肉地鲜做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺

食材明细

• 茄子1个
• 土豆1个
• 青椒2个
• 红椒2个
• 小红椒2个
• 蒜头4个
• 盐适量
• 糖一点点
• 陈醋一点点
• 鸡精适量
• 蚝油适量

牛肉地三鲜的做法详细步骤第1步
茄子、土豆刨皮，牛肉地鲜辣椒洗净备用。牛肉地鲜
茄子滚刀切好后撒上干淀粉。牛肉地鲜第2步
辣椒滚刀切好。牛肉地鲜
土豆也一样滚刀切。牛肉地鲜第3步
锅中放油，牛肉地鲜先炸土豆。牛肉地鲜
炸两遍。牛肉地鲜第4步
茄子炸好后可以放在一块。牛肉地鲜
锅中放油先炒牛肉，牛肉地鲜稍稍炒一会铲出来，牛肉地鲜再下辣椒、牛肉地鲜蒜头、牛肉地鲜盐、牛肉地鲜鸡精、糖、醋、再下刚刚炸好的茄子、土豆、放少许水炒匀即可出锅。牛肉地三鲜的做法小贴士牛肉先切好腌制，土豆先炸，茄子拍上干淀粉再炸就不会那么吸油了。牛肉地三鲜的营养分析

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